रिश्ते में शक, घर में लग जाती है आग..

रिश्ते में शक, घर में लग जाती है आग.. लगातार शक करना एक बीमारी हो सकती है, लेकिन कोई इसे स्वीकार नहीं करता है और फिर जीवन अस्त-व्यस्त हो जाता है। ऐसे में क्या करना चाहिए? रिश्ते में शक, घर में लगी आग.. कभी-कभी संदेह के कारण संबंध इतने अस्थिर होते हैं कि कई तरीकों को आजमाने से भी रिश्ते में सुधार नहीं होता है। हत्या, मारपीट, तलाक, कोर्ट कचेहरी इन सबका कारण शक बनता है|  ये भी पढ़ें.. वेदों में नारी के कर्तव्यों एवं अधिकारों के विषय में क्या कहा गया हैं? ऐसे परिवार में छोटे बच्चे हों तो वे लगातार घरेलू हिंसा से भयभीत रहते हैं। उनके जीवन पर उनका दीर्घकालिक, कभी न खत्म होने वाला प्रभाव होता है। सुख, संतोष सह-अस्तित्व से गायब हो जाता है, संबंध घृणा, तिरस्कार, प्रतिशोध, दुःख के चक्र में पड़ जाता है और सह-अस्तित्व के वृक्ष में जहरीले फल लगने लगते हैं।  शक के भंवर में फंसे ऐसे रिश्तों ने खुद को और दूसरों को जोखिम में डाल दिया। संशयवादी मन में किसी रिश्ते को “जलाने” की काफी क्षमता होती है और इसलिए आज हम संशयवाद की समस्या को विस्तार से समझाने की कोशिश करेंगे।  शक एक खतरनाक बीमारी है और इस बीमारी का इलाज खुदा के पास भी नहीं है| शक ने कई परिवार तबाह कर दिया शक और संदेह की वजह से रिश्ते में जहर बन जाता है| शक बेहद खतरनाक होता है| शक में डूबा व्यक्ति अपने आप को सही और दूसरे को हमेशा गलत मानता है और वह फिर कभी भी अपने शक हो गलत मानने को तैयार नहीं होता| ये भी पढ़ें.. इस तरह से निभाएं रिश्ते, मतभेद चलेगा मनभेद नहीं.. क्या कारण है:- आनुवंशिकता: यदि किसी परिवार में शक की बीमारी का इतिहास है, तो यह रोग पिछली पीढ़ी से अगली पीढ़ी में स्थानांतरित हो सकता है| व्यक्तित्व विकार- आत्मविश्वास की कमी: स्वयं की छवि धूमिल होना, लगातार असुरक्षित महसूस करना, जीवनसाथी पर स्वामित्व की भावना, मन में गलतफहमी की दीवारें, यह जल्द ही संदेह की ओर ले जाता है। यौन समस्याएं: यदि किसी व्यक्ति को कुछ यौन समस्याएं हैं, तो वह एनोरेक्सिया नर्वोसा विकसित कर सकता है और अपने साथी के चरित्र के बारे में संदेह पैदा कर सकता है। संदेह के विचार विभिन्न मानसिक बीमारियों में भी भ्रम पैदा कर सकते हैं। उदाहरण के लिए- सिज़ोफ्रेनिया के साथ-साथ गंभीर अवसाद। व्यसन: शराब, गांजा और अन्य नशीले पदार्थों के आदी लोगों में भी संदेह की भावना पैदा हो सकती है। यह एक तरह की क्रूर हिंसा है। जो कि जीवनसाथी को लगातार दबाव में रखने की कोशिश है। कई बार पति-पत्नी के बीच संवाद और खुली चर्चा की कमी होती है और एक-दूसरे को लेकर कई तरह की भ्रांतियां होती हैं। इन भ्रांतियों का समाधान किए बिना पूर्वाग्रही मन एक दूसरे पर संदेह करते रहते हैं। जब कोई वास्तविक प्रश्न नहीं होता है, तो रिश्ते को केवल गलतफहमी से खतरा होता है। इस संदेह के भूत को कैसे उतारें: यदि आप या आपका जीवनसाथी शक में हैं तो बिना किसी हिचकिचाहट के सही व्यक्ति से मदद लेनी चाहिए। यदि आपकी स्थिति के प्रति संवेदनशील कोई व्यक्ति आपकी सहायता करना चाहता है, तो आपको सम्मान पूर्वक ऐसी सहायता स्वीकार करनी चाहिए। परामर्श उन जोड़ों के लिए एक बहुत ही वैज्ञानिक उपाय है जो संदेह जैसी बीमारियों से पीड़ित पाए जाते हैं। एक विशेषज्ञ परामर्शदाता की सलाह और मार्गदर्शन से, संशयवाद की समस्या को पूरी तरह से निपटाया जाता है, साथ ही मन में बसे तर्कहीन रवैये को अलग करके तर्कसंगत सोच की शिक्षा दी जाती है, इसलिए यह व्यवहार निश्चित रूप से मदद कर सकता है। मनोचिकित्सकों के पास अब अत्यधिक प्रभावी दवाएं उपलब्ध हैं जो सोच के भ्रम को कम करती हैं। विशेषज्ञ की सलाह और दवा तभी लेनी चाहिए जब व्यक्ति को यह विश्वास हो जाए कि बीमारी है और दवा की जरूरत है। कुछ समय तक लगातार ली जाने वाली दवा एक व्यक्ति को इस शक की बीमारी से सुरक्षित बाहर निकलने में मदद कर सकती है। रिश्ते में मजबूत संवाद और चर्चा की आवश्यकता होती है। एक भरोसेमंद रिश्ता बनाने के लिए, आपको होशपूर्वक एक-दूसरे की देखभाल करने के लिए समय निकालना होगा। शक का वायरस लौटने का बड़ा खतरा होता है। इस बदलती दुनिया का मूल्य भी बदल रहा है क्योंकि हमारे आसपास की दुनिया तेजी से बदल रही है। ऐसे समय में जब पुरुषों और महिलाओं को साथ काम करना पड़ता है और काम या अन्य कारणों से एक-दूसरे के साथ समय बिताना पड़ता है, सामान्य रूढ़िबद्ध संबंधों से परे, जोड़ों को एक-दूसरे को समझना और स्थिति के अनुकूल होना सीखना होगा। बदलते समय के अनुसार हमें खुद को बदलना होगा। हमें विकास के लिए एक-दूसरे को स्पेस देना चाहिए। रिश्तों में स्वतंत्रता और आत्म-सम्मान के मूल्य को संजोना चाहिए।  कभी-कभी शक से रिश्ते इतने तनावपूर्ण हो जाते हैं कि सही तरीके से कोशिश करने पर भी रिश्ते में नमी नहीं आती है। एक-दूसरे के लिए नफरत इतनी मजबूत हो जाती है कि कभी-कभी जान भी खतरे में पड़ जाती है।