चिंता में जीवन .. आशा पर भारी पड़ता कोरोना का साया .. अतुल विनोद 

चिंता में जीवन .. आशा पर भारी पड़ता कोरोना का साया 

चिंताएं हमारे जीवन में जंगल की आग की तरह फैल रही हैं। समय के साथ मनुष्य में बढ़ते तनाव को नियंत्रित करना ज़रूरी है।

कहते तो ये हैं कि जीवन खुशी का झरना है। जीवन आत्मा को प्रिय है इसीलिए तो उसने शरीर को चुना|  आनंद का अनुभव करना मुमकिन है। सभी अपनी-अपनी आशा में जीते हैं, एक ऐसी उम्मीद जो उन्हें आनंद और संतुष्टि देती है। लेकिन कभी-कभी आशा पर चिंता का कोहरा छा जाता है। 

आशा है कि दूर तक देखने के लिए आँखें हैं और चिंता का कोहरा अंधापन है जो नज़दीक कि किरणों को भी देखने नहीं देता । हाल ही में हुए एक रिसर्च  में पता चला है कि 10 फीसदी भारतीय चिंता का जीवन जीते हैं। ज्यादातर  नागरिक तनाव से निपटने के लिए संघर्ष कर रहे हैं। नोटबंदी, जीएसटी, कोरोना, लॉकडाउन, जुर्माना और अब पेट्रोलियम उत्पादों सहित मुद्रास्फीति ने भी तनाव की वृद्धि में योगदान दिया है।

देश में तनावग्रस्त लोगों का इतना अधिक प्रतिशत होना स्वस्थ राष्ट्र की निशानी नहीं है। हर कोई तनाव से जूझता है। मानसिक तनाव बढ़ना भी चिंता का कारण है क्योंकि इस तनाव में अधिकांश बीमारियों की जड़ें हैं। तनाव कई शारीरिक समस्याओं के लिए भी जिम्मेदार है। इस समस्या पर न तो राज्य और न ही केंद्र सरकार ध्यान दे रही है। कोरोना अभी अलविदा हो रहा  है हुआ नहीं है। कोई भी व्यक्ति अमर होकर नहीं आया है लेकिन समय से पहले मौत की गहरी घाटी में डूबना किसी को पसंद नहीं ।

यदि मनुष्य में बढ़ते तनाव को समय पर नियंत्रण में नहीं लाया गया, तो लोगों की खुशी में गिरावट जारी रहेगी और आखिरकार मेंटल रोगियों की संख्या अप्रत्याशित रूप से बढ़ जाएगी। हमारे देश में आज भी लोग मनोवैज्ञानिक परामर्श या उपचार लेने से हिचकिचाते हैं, जबकि यूरोप-अमेरिका जैसे महाद्वीपीय देशों में ये बहुत ही सहज है। दो या चार मीटिंग्स  में, नागरिक अपने मानसिक संतुलन को प्राप्त करते हैं और आनंद से भरे जीवन में लौट आते हैं।

आज जिस तरह से लोग शहरों में अपना जीवन व्यतीत करते हैं, ऐसा लगता है कि उनकी दिनचर्या बाहर से व्यवस्थित की गई है, लेकिन ये दौड़ अंततः अधिक तनावपूर्ण है। उद्योग और व्यापार में गला काट प्रतिस्पर्धा और सब कुछ जल्दी से प्राप्त करने की प्यास एक बड़ी शहरी आबादी को तनाव में ले जाती है। छात्रों में स्टडी और परीक्षा के दौरान तनाव बढ़ जाता है| 

बच्चों का तनाव देखकर कभी-कभी माता-पिता भ्रमित होते जाते हैं कि क्या इन्हें पढ़ाना भी चाहिए या नहीं । कुछ माता-पिता दोषी भी हैं। ये वे हैं जो अपने बच्चों को बार-बार कोड़े मारकर दौड़ के लिए तैयार करते हैं।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि जिन लोगों ने प्रतिभा विकसित की है वे आकाश को छूते हैं, लेकिन जब एक क्षेत्र की प्रतिभा को दूसरे क्षेत्र में चलाया जाता है, तो जीवन नीरस बन जाता है और फिर निराशा के गहरे गड्ढे में गिर जाता है। हर व्यक्ति जन्मजात प्रतिभा लेकर आता है| 

रोज़गार खोजने और सही साथी नहीं ढूंढ पाने का तनाव अलग है। हाल के एक सर्वेक्षण के अनुसार, बुजुर्गों में तनाव की दर अधिक है, क्योंकि पिछले दस वर्षों में दुनिया में नाटकीय रूप से बदलाव आया है। अगले पांच वर्षों में, तकनीकी परिवर्तन आ रहे हैं और यहाँ  तक ​​कि मध्यम आयु वर्ग के लोग भी स्तब्ध हैं। सामाजिक रंग भी बदल रहे हैं। बहुत सोच समझकर किए गए विवाह भी टूटने लगते हैं|  कुछ मामलों में, पुरुष-विरोधी कानूनों के दुरुपयोग से घर का विनाश हुआ है। तलाक के मामले अब चिंता जनक संख्या तक पहुंच गए हैं।

दूसरी ओर, दुनिया को अनलॉक करने के बाद, ये पूरी गति से आगे बढ़ रहा है। दुनिया में वे लोग हाशिए पर है, जिनके पास कुछ नया सीखने और उसके अनुसार उत्साहपूर्वक काम करने की इच्छा नहीं है। 

हर किसी के पास अपने काम और कौशल की एक सीमा होती है। 

देश का आम आदमी ये नहीं जानता कि मंदी का Innovation/

अर्थशास्त्र क्या है? 

वर्तमान में, भारतीय Horizon पर कोई ऐसा शानदार Star नहीं है जो इस संकटपूर्ण स्थिति में जनता के मन को शांत कर सके। मानसिक तनाव के प्रति जागरूकता की कमी भी है। देश में लाखों लोग हैं जिन्हें मनोवैज्ञानिक उपचार की ज़रूरत है लेकिन वे इसकी उपेक्षा करते हैं। इसका नतीजा ये होता है कि Healthy mood की कमी से नई बीमारियां शरीर में जड़ें जमा लेती हैं, पहले एक मेहमान के रूप में और फिर एक स्थायी घराती के रूप में।

भारतीय आबादी का एक बड़ा वर्ग शारीरिक मोटापे और मधुमेह का सामना कर रहा है। भारत सरकार ने आज से पांच-सात साल पहले पहली बार राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य नीति शुरू की थी। लेकिन इसका काम बहुत धीमा है। मानसिक स्वास्थ्य नीति की स्थिति कई सरकारी योजनाओं के समान है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने भी कहा है कि अगर सरकार बढ़ते सार्वजनिक तनावों को Address नहीं करती है तो संकट बढ़ सकता है।