पोर्न एडिक्शन : क्या अश्लीलता देखना एक मनोरोग है। इसके क्या नुकसान हैं? वो सब कुछ जो आप जानना चाहते हैं।

पोर्न एडिक्शन : क्या अश्लीलता देखना एक मनोरोग है। इसके क्या नुकसान हैं? वो सब कुछ जो आप जानना चाहते हैं। पोर्न एडिक्शन एक व्यक्ति को भावनात्मक रूप से इस हद तक निर्भर करता है कि यह उनके दैनिक जीवन, रिश्तों और कार्य करने की क्षमता में हस्तक्षेप करता है। न्यूज़ पुराण से बातचीत में कुछ डॉक्टर्स ने पोर्न एडिक्शन को हाइपरसेक्सुअल डिसऑर्डर कहा - जिसमें अत्यधिक हस्तमैथुन(मास्टरवेशन) जैसे व्यवहार शामिल हैं। एक स्टडी से पता चलता है कि इन विकारों की व्यापकता लगभग ३ से ६% हो सकती है।  पोर्न की लत एक विवादास्पद मुद्दा बना हुआ है। पोर्नोग्राफी की लत के बारे में ज़्यादा जानने के लिए न्यूज़ पुराण का ये आर्टिकल पढ़ते रहें, जिसमें इसके कारण, लक्षण और इसे दूर करने के कुछ तरीके शामिल हैं। पोर्नोग्राफी की लत के लक्षण पोर्न की लत वाले व्यक्ति को लग सकता है कि उनका सेक्स जीवन कम संतोषजनक होता जा रहा है। सेक्स रोग विशेषज्ञ और मनोडॉक्टरों का मानना ​​है कि पोर्नोग्राफी अपने आप में समस्या नहीं है।  इसके पीछे कई कारण छिपे हैं। हालांकि कुछ रिसर्च हैं जो कहती हैं कि पोर्नोग्राफ़ी समस्या पैदा कर सकती है: इससे एक व्यक्ति का सेक्स जीवन कम संतोषजनक हो जाता है। पोर्नोग्राफी से रिश्ते में समस्या आती है या व्यक्ति अपने साथी के साथ कम संतुष्ट महसूस करता है। एक व्यक्ति पोर्नोग्राफी देखने के लिए रिस्क भरा व्यवहार करता है, जैसे काम पर ऐसा करना। एक व्यक्ति पोर्न के साथ गलत संबंध विकसित कर सकता है। ऐसे लोग पोर्नोग्राफी देखने के लिए अन्य जिम्मेदारियों की अनदेखी करते हैं। वे धीरे धीरे चरम, हार्ड कोर्ट पोर्नोग्राफ़ी देखते हैं। वे पोर्न देखने के बाद निराश या शर्मिंदा महसूस करते हैं लेकिन ऐसा करना जारी रखते हैं। वे पोर्नोग्राफी का उपयोग बंद करना चाहते हैं लेकिन ऐसा करने में असहाय महसूस करते हैं। वे पोर्नोग्राफी पर बड़ी रकम खर्च करते हैं, संभवत: दैनिक या पारिवारिक जरूरतों की कीमत पर। वे उदासी, चिंता, अनिद्रा, या अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने के लिए पोर्नोग्राफी का उपयोग करते हैं। लत क्या है? एक व्यसन किसी चीज में केवल बहुत  से कहीं ज़्यादा है। यह एक मेडिकल स्थिति है जो मस्तिष्क और शरीर को बदल देती है, और व्यक्ति को किसी चीज़ का उपयोग जारी रखने या किसी गतिविधि में भाग लेने के लिए, मजबूर महसूस करने का कारण बनती है, भले ही ऐसा करने से नुकसान हो सकता है। शोध बताते हैं कि ये प्रेरणा और रिटर्न से जुड़े मस्तिष्क के क्षेत्रों को सक्रिय करता है।  विशेष रूप से  एडिक्शन शरीर की डोपामाइन प्रणाली को बदल देता है। जब व्यसन से ग्रस्त व्यक्ति शुरू में पदार्थ या चीज़ का उपयोग करता है तो उन्हें डोपामाइन की तीव्र मात्रा प्राप्त होती है, जिससे खुशी और रिवार्ड की भावना पैदा होती है।  समय के साथ, उनका शरीर कम डोपामाइन का उत्पादन करने लगता है और डोपामाइन की ज़्यादाता के लिए चीज़ या व्यवहार पर निर्भर हो सकता है। डोपामाइन हासिल करने के लिए सेक्स एक अत्यधिक फायदेमंद व्यवहार हो सकता है।  पोर्नोग्राफी का उपयोग करने से डोपामिन सिस्टम भी सक्रिय हो सकता है, जो संभावित रूप से लत की ओर ले जाता है। एडिक्शन मस्तिष्क के अन्य पहलुओं को भी प्रभावित करता है, इसे लगातार बदलता रहता है, और व्यक्ति के लिए व्यसनी पदार्थ या व्यवहार से बचना कठिन बना देता है। क्या कहता है शोध? पोर्नोग्राफी के उपयोग (पीपीयू) को रोकने ट्रीटमेंट की मांग करने वाले पुरुषों के 2021 के एक स्टडी में प्रतिभागियों के दिमाग में ऐसे बदलाव पाए गए जो लत जैसे थे।  शोधकर्ताओं ने पाया कि पीपीयू वाले पुरुषों के दिमाग पीपीयू के बिना पुरुषों के दिमाग की तुलना में कामुक छवियों - या उनकी इच्छा के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। पोर्नोग्राफी के इस्तेमाल से लोगों के रिश्ते भी प्रभावित हो सकते हैं।  उदाहरण के लिए, कुछ शोध इंगित करते हैं कि पोर्नोग्राफी सेक्स की अवास्तविक अपेक्षाएं पैदा करती है। 2014 के एक स्टडी में पाया गया कि जोड़ों में विषमलैंगिक पुरुष प्रतिभागियों में, पोर्नोग्राफी का उपयोग कम सेक्स संतुष्टि से जुड़ा था, जबकि महिला प्रतिभागियों के लिए विपरीत सच था - पोर्नोग्राफी ज़्यादा सेक्स संतुष्टि से जुड़ी थी। पोर्नोग्राफ़ी तक पहुँचना आसान है, और इसके लिए एक साथी के साथ बातचीत करने की तुलना में काफी कम प्रयास की आवश्यकता हो सकती है।  कुछ के लिए, यह एक अनहेल्थी चक्र में योगदान कर सकता है जिसमें पोर्न किसी रिश्ते में समस्या पैदा करता है, जिससे व्यक्ति सेक्स संतुष्टि प्राप्त करने और रिश्ते के मुद्दों से बचने के लिए पोर्नोग्राफी पर और भी ज़्यादा भरोसा करता है। सभी शोध इस धारणा का समर्थन नहीं करते हैं कि पोर्नोग्राफी एडिक्टिव है।  2014 के एक स्टडी में जोर दिया गया है कि पोर्नोग्राफी की लत के कई स्टडीों को खराब तरीके से डिजाइन या पक्षपाती बनाया गया है।    अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ सेक्शुअलिटी एजुकेटर्स, काउंसलर और थेरेपिस्ट (AASECT) का तर्क है कि सेक्स या पोर्नोग्राफ़ी के एडिक्टिव होने के बहुत कम सबूत हैं। कुछ लोग जो दावा करते हैं कि पोर्नोग्राफी व्यसन/एडिक्शन है। पोर्नोग्राफी की लत के कारण पोर्नोग्राफी की लत के विचार के आसपास के विवाद के कारण, शोधकर्ताओं ने अभी तक स्पष्ट कारणों की पहचान नहीं की है। 2015 के एक स्टडी में पाया गया कि खुद को पोर्नोग्राफ़ी का आदी मानना, वास्तविक पोर्नोग्राफ़ी की लत नहीं,  यह विचार कि पोर्न की लत मुझमें है, चिंता का एक प्रमुख कारण हो सकता है जो कुछ लोग पोर्न देखते समय अनुभव करते हैं। इस बीच, पोर्नोग्राफी की लत के अस्तित्व का समर्थन करने वाले एक्सपर्ट्स का तर्क है कि अन्य व्यसनों की तरह, यह  एक जटिल प्रोब्लम है।  इनमें से कुछ कारणों में शामिल हो सकते हैं: अंतर्निहित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियां: मनोवैज्ञानिक प्रॉबलम्स से बचने के लिए एक व्यक्ति अश्लील साहित्य/साइट्स का यूज़ कर सकता है। रिश्ते की समस्याएं:  पोर्नोग्राफी सेक्स असंतोष का एक माध्यम हो सकती है। अनहेल्थी सांस्कृतिक मानदंड: सेक्स के दौरान लोगों को कैसा दिखना और व्यवहार करना चाहिए, एक व्यक्ति को किस प्रकार के सेक्स का आनंद लेना चाहिए, और इसी तरह के मानदंड कुछ लोगों को पोर्नोग्राफ़ी की ओर आकर्षित कर सकते हैं। बायलोजिकल कारण: किसी व्यक्ति द्वारा पोर्न देखने पर मस्तिष्क रसायन विज्ञान में परिवर्तन सहित कुछ बायलोजिकल कारक व्यसन के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। मेडिकल न्यूज टुडे की एक रिपोर्ट के मुताबिक ट्रीटमेंट रिसर्च पोर्नोग्राफी की लत के लिए किसी विशिष्ट उपचार का समर्थन नहीं करता है। दरअसल, क्योंकि कई शोधकर्ता यह नहीं मानते हैं कि पोर्नोग्राफी की लत एक वास्तविक मेडिकल स्थिति है, कुछ डॉक्टरों और सलाहकारों को लगता है कि कोई इलाज ज़रूरी नहीं है. पोर्नोग्राफ़ी की लत का इलाज चाहने वाले कुछ लोग इसके बजाय रिश्ते की समस्याओं, सेक्स शर्म, या अवसाद जैसे अन्य मुद्दों को एड्रेस करने से ठीक हो सकते हैं। यानी समस्या की जड़ को खोजना चाहिए। इसलिए, यदि कोई व्यक्ति चिकित्सा का विकल्प चुनता है, तो एक डॉक्टर को चुनना महत्वपूर्ण है जो इन मुद्दों को समझता है और इलाज कर सकता है। उपचार में शामिल हो सकते हैं: मनोचिकित्सा: इससे व्यक्ति को पोर्न के साथ अपने संबंधों को समझने, अधूरी सेक्स जरूरतों की पहचान करने और मनोवैज्ञानिक संकट से निपटने के लिए रणनीति विकसित करने में मदद मिल सकती है। संबंध परामर्श: जोड़े के साथ परामर्श में उनके मूल्यों के बारे में बात करने में मदद कर सकती है, यह निर्धारित कर सकती है कि उनके रिश्ते में पोर्न का स्थान है या नहीं। दवा: कभी-कभी एक व्यक्ति दूसरी स्थिति से निपटने के लिए पोर्नोग्राफी का उपयोग करता है।  दवा अंतर्निहित मुख्य समस्या का इलाज करने में मदद कर सकती है। जीवनशैली में बदलाव:  कुछ लोग बोरियत या थकावट के कारण पोर्नोग्राफी का इस्तेमाल करते हैं।  एक ज़्यादा स्वस्थ जीवन शैली में कंप्यूटर पर कम घंटे खर्च करना शामिल हो सकता है। डॉक्टर या डॉक्टर को कब दिखाना है एक व्यक्ति को डॉक्टर को दिखाना चाहिए यदि: पार्टनर के साथ सेक्स करने से उन्हें ओर्गास्म करने में परेशानी होती है। वे सेक्स रोग में वृद्धि का अनुभव करते हैं, जैसे कि इरेक्शन बनाए रखने में परेशानी या सेक्स से पहले दिक्कत। सेक्स दर्दनाक हो जाता है। वे अन्य व्यसनों का अनुभव करते हैं, या अनुभव करते हैं। वे चिंता, अवसाद, अनिद्रा या किसी अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थिति के लक्षणों का अनुभव करते हैं। एक डॉक्टर पोर्नोग्राफी की लत और अन्य सेक्स और रिश्ते के मुद्दों में मदद करने में सक्षम हो सकता है।  एक डॉक्टर से मिलना एक अच्छा विचार हो सकता है यदि: पोर्नोग्राफी रिश्ते की समस्याओं का कारण बनती है। एक व्यक्ति अपने अश्लीलता के उपयोग के लिए दोषी महसूस करता है। एक व्यक्ति अपने अश्लील साहित्य/साइट्स के उपयोग में कटौती करना चाहता है लेकिन ऐसा करने में असमर्थ महसूस करता है। डॉक्टर पोर्नोग्राफी पर अलग-अलग विचार रखते हैं - कुछ का मानना ​​​​है कि सभी पोर्नोग्राफी का उपयोग हानिकारक है, जबकि अन्य लोग सोचते हैं कि यह कभी भी व्यसनी नहीं होता है। उपचार चाहने वाले किसी भी व्यक्ति को एक डॉक्टर का चयन करना चाहिए।  सारांश पोर्नोग्राफी को जरूरत से ज्यादा देखने से गंभीर समस्याएं हो सकती हैं, चाहे वह पारंपरिक चिकित्सा अर्थ में एडिक्टिव हो या नहीं। भारतीय संस्कृति में भी भोग को सीमित रखने का सुझाव दिया गया है। यद्यपि पोर्नोग्राफी की लत के कारणों के बारे में असहमति है, उपचार में आमतौर पर एक अंतर्निहित मुद्दे को संबोधित करना शामिल होता है, जो मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित हो सकता है।  कुछ लोगों के लिए, साधारण जीवनशैली में बदलाव से मदद मिल सकती है। एक सेक्स डॉक्टर अंतर्निहित समस्याओं की पहचान कर सकता है। Latest Hindi News के लिए जुड़े रहिये News Puran से.