श्री कृष्ण जन्माष्टमी व्रत: व्रत के दौरान क्या करें और क्या न करें, यहां जानें

श्रीकृष्ण जन्माष्टमी के दिन भोजन का विशेष महत्व है। इस त्योहार के दौरान लोग न केवल जल्दी स्नान करते हैं, नए कपड़े पहनते हैं, पूजा करते हैं बल्कि उपवास भी रखते हैं। जन्माष्टमी पर, भक्त भगवान श्रीकृष्ण के लिए उपवास करते हैं जिसमें कोई अनाज नहीं खाया जाता है। भक्त फल और जल के साथ भोजन करते हैं, जिसे 'फलाहार' कहते हैं। आधी रात को, वे दूध, घी और पानी से "कृष्ण का अभिषेक" करते हैं, और भगवान श्रीकृष्ण की पूजा करते हैं। इसलिए जिस तरह इस दिन का व्रत करना पवित्र माना जाता है, उसी तरह व्रत के दौरान कुछ नियमों और सावधानियों का भी ध्यान रखना चाहिए। इसलिए यहां हम आपके लिए लाए हैं जन्माष्टमी 2021 के व्रत के लिए क्या करें और क्या न करें की एक सूची। स्वच्छ रखें सुनिश्चित करें कि जल्दी स्नान करें और नए कपड़े या साफ कपड़े पहनें। इसका कारण यह है कि पूजा अनुष्ठान करते समय कोई भी अशुद्ध नहीं हो सकता है संकल्प लें संकल्प लें कि आप बिना किसी गलती या गलती के पूरी भक्ति और ईमानदारी के साथ भगवान कृष्ण के लिए उपवास करेंगे। इस दौरान भगवान कृष्ण के नाम का जाप करते रहें। भोजन दान करें जरूरतमंदों को भोजन दान करें। और पास की गायों को भी खिलाएं क्योंकि वे भगवान कृष्ण के बहुत करीब मानी जाती थीं। मांस और अंडे से बचें मांस और मांसाहारी भोजन की सख्त अनुमति नहीं है क्योंकि इस त्योहार का उपवास पवित्र है और इसमें शुभ अनुष्ठान शामिल हैं। इसलिए कोई भी मांस या अंडे नहीं खा सकता है, लहसुन और प्याज से भी परहेज किया जाता है। नाश्ते के बाद चाय न पियें हालांकि उपवास में चाय की अनुमति है लेकिन इसे सुरक्षित स्थान पर लेने से बचें क्योंकि इससे एसिडिटी हो सकती है क्योंकि आप दिन में उचित भोजन नहीं करेंगे और इसे बढ़ाकर केवल असुविधा ही लाएंगे। ज्यादा तेल खाने से बचें उपवास अद्भुत व्यंजनों से भरा होता है लेकिन बहुत अधिक तेल और तला हुआ भोजन खाने से बचें क्योंकि इसमें खराब कोलेस्ट्रॉल होता है और यह आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। इसके बजाय फल, दूध और हेल्दी जूस का सेवन करें।