सिंगल स्क्रीन नहीं, डबल स्क्रीन!
इंसानों का फोन के साथ काम करने का तरीका खतरनाक रूप से बदल रहा है।
स्क्रीन की लत इक्कीसवीं सदी की एक अभिनव विशेषता है जिसे कुछ लोग जल्दबाजी में एक बीमारी मानते हैं। पुरानी पीढ़ी को किसी भी आधुनिकता को विपत्तिपूर्ण देखने की आदत है। संसार इतना परिवर्तनशील है कि जो इसे स्वीकार नहीं करता उसका एक पांव स्वतः ही कब्र की ओर खिसक जाता है।
बच्चे चौबीस घंटे में स्क्रीन टाइम में कितना समय लगाते हैं, यह हर माता-पिता के लिए चिंता का विषय है।
ये पाखंड है क्योंकि अब माता-पिता का खुद का स्क्रीन टाइम उतना ही है जितना कि उनके बच्चों का।
दादा दादी, माता-पिता और पोते-पोतियों के लिए अपने सिर को अपने मोबाइल फोन पर रखना अब आम बात हो गई है।
मोबाइल की साढ़े पांच इंच की स्क्रीन हर किसी की जिंदगी का भौंरा बन चुकी है। जिस तरह ब्लैक होल में प्रवेश करने वाली कोई भी चीज वापस नहीं आ सकती, उसी तरह मोबाइल फोन की स्क्रीन अब मनुष्य की दिनचर्या, उसकी ऊर्जा, उसकी नवीन रचनात्मकता, उसकी पारिवारिक गर्मजोशी का हिस्सा बन गई है।
अब इस तकनीक से प्रेरित बीमारी में एक नया थ्रिलर चैप्टर आयाम जुड़ गया है और वह है डबल स्क्रीन एडिक्शन।
कोरोना के आने और दो साल के कोरोना संक्रमण के अनुभव के बाद स्क्रीन यूसेज की तस्वीर बदल गई है. अब हमें न केवल दो मोबाइल की जरूरत है, बल्कि दोनों मोबाइल एक साथ चलने की जिद भी बढ़ गई है।
डबल स्क्रीन की लत वाला कोई भी व्यक्ति एक फोन से संतुष्ट नहीं है। उसका मन बेचैन है। उसकी स्थिति व्याकुल वैष्णव जैसी है। उसे लगता है कि उसके हर काम में कुछ न कुछ गड़बड़ जरूर है। तो एक स्क्रीन पर काम चलने के साथ ही दूसरी स्क्रीन भी चालू हो जाती है।
एक सामान्य उदाहरण के रूप में, हाल ही में एक नेत्र रोग विशेषज्ञ ने कहा कि घर के लिविंग रूम में टेलीविजन चालू होने के बाद कार्यक्रम के दौरान मोबाइल चेकिंग/चैटिंग की घटनाओं में खतरनाक वृद्धि हुई है। तो व्यक्ति की आंख पहले गोद के पास मोबाइल की स्क्रीन के अनुसार एडजस्ट होती है और फिर अचानक दूर की दीवार पर लगे टीवी के बड़े स्क्रीन को देखने के लिए फिर से एडजस्ट हो जाती है।
आंख थक जाती है तो आंख खराब हो जाती है। विज्ञान को जानने वालों को यह कहने की आवश्यकता नहीं है कि आँख का कार्य दृश्य को देखना नहीं बल्कि दृश्य की किरणों को मस्तिष्क तक पहुँचाना है।
किरणों का विश्लेषण करके दृश्य को देखना मस्तिष्क का काम है। इसका मतलब है कि आंख न केवल मस्तिष्क के करीब है, बल्कि यह मस्तिष्क से भी निकटता से जुड़ी हुई है। आंखों में थकान मस्तिष्क में टूट-फूट में बदल जाती है। सारा शरीर दिमाग पर निर्भर करता है। अगर शरीर अक्षुण्ण है तो जीवन स्वाभाविक होगा अन्यथा समस्या की तलाश में जाने की जरूरत नहीं है।
कॉरपोरेट कल्चर में दो स्क्रीन पर एक साथ काम करना आम बात हो गई है।
स्क्रीन के साथ डिवाइस पर पोस्ट ऑफिस या बैंक या आरटीओ जैसे सरकारी खातों का काम का बोझ आ गया है। कैशलेस लेनदेन की मात्रा तेजी से बढ़ रही है। सामान्य शहरी नागरिकों को दिन में औसतन एक बार ओटीपी - वन टाइम पासवर्ड का उपयोग करना होता है। आने वाले महीनों में औसतन 24 घंटे की अवधि में मोबाइल फोन पर आने वाले ओटीपी की संख्या एक से बढ़कर डेढ़ हो जाएगी।
आपको बस इतना करना है कि ओटीपी को चेक करने के लिए फोन को पांच मिनट और दें और फिर काम पूरा करें। पांच मिनट का आंकड़ा छोटा नहीं है। प्रत्येक व्यक्ति को इसे मोबाइल स्क्रीन पर देने के बाद पांच मिनट से बर्बाद स्क्रीन समय, भौतिक ऊर्जा और बिजली को सामूहिक रूप से गुणा करें। उसी तरह अब हाई-टेक रेफ्रिजरेटर में टच पैनल आ रहा है।
वॉशिंग मशीन में स्क्रीन भी है। किचन की चिमनी न केवल स्क्रीन बल्कि छोटे टीवी को भी सोख लेती है ताकि खाना बनाते समय गृहिणी मौजूदा सीरियल का एक भी एपिसोड मिस न करें। बात करते समय कंधे और कान के बीच में मोबाइल फोन होना संभव है और इसी बीच कोई और स्क्रीन की तरफ देख रहा हो।
व्यस्त चौराहों पर विज्ञापन हॉज या बैनर कम ही देखने को मिलते हैं। इलेक्ट्रॉनिक पैनल हर जगह हैं। जनता को निर्देश देने के लिए नगर पालिका स्वयं एक बड़ी स्क्रीन का उपयोग करती है। दुनिया में हर सेकेंड में एक स्क्रीन बनती है, हर दो सेकेंड में एक स्क्रीन खरीदी और बेची जाती है, हर पांच सेकेंड में एक स्क्रीन स्क्रैप हो जाती है।
भविष्य में हमारे लिए बड़ा सवाल प्लास्टिक प्रदूषण नहीं बल्कि बढ़ती स्क्रीन महंगाई होगी।
छात्रों में यह समस्या सबसे गंभीर है। टैबलेट को सीखने के उपकरण के रूप में प्रचारित किया जाता है। अब लगभग हर छात्र लैपटॉप चाहता है। मोबाइल माँ बाप को ही लेना है। यहां तक कि जो छात्र शिक्षण में मेहनती हैं, वे भी इंटरनेट की मदद के बिना नहीं कर सकते। टैबलेट में टेक्स्ट या ग्राफ होते हैं और वीडियो लेक्चर लैपटॉप स्क्रीन पर चलाया जाता है। यह व्यवस्था बहुत ही बुनियादी है।
डबल स्क्रीन की खपत अब आम है। यदि आप दो स्क्रीन का उपयोग करते हैं तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता लेकिन दो स्क्रीन की आदत डालना हानिकारक है। अगर एक स्क्रीन हो तो दिमाग नहीं चिपकता और अवचेतन मन दूसरी स्क्रीन की मांग करता है। यह आदत व्यक्ति को गिरने की ओर ले जा सकती है।
मोबाइल के नुकसान तो हम सभी जानते हैं। लेकिन हमें डबल स्क्रीन के इस्तेमाल से होने वाले नुकसान का अंदाजा नहीं है। यहां तक कि वैज्ञानिक भी अभी तक ठोस आंकड़े नहीं लाए हैं। यह एक सच्चाई है कि स्क्रीन का अत्यधिक उपयोग मानव शरीर और दिमाग दोनों को नुकसान पहुंचाता है।
इस प्रकार की लत से बचना आने वाली पीढ़ियों और उनके पालक माता-पिता के लिए प्राथमिकता होनी चाहिए।
