पुराण डेस्क इसे जोड़ना जितना कठिन है, संरक्षित करना उतना ही कठिन है। एक झटका तोड़ने के लिए काफी है। सदमा कुछ भी हो सकता है - एक कड़वा शब्द, एक उपेक्षा, एक छोटी सी गलती, एक गलतफहमी या कुछ और। समस्या यह है कि जब भी ऐसा होता है, तो इसका एहसास ही नहीं होता। ऐसे में समझदार लोग चीजों को बचाने की कोशिश भी करते हैं। कभी-कभी ऐसा होता है, लेकिन कभी-कभी प्रयास व्यर्थ हो जाता है।
हमेशा से ऐसा होता आया है कि इस तरह के रिश्ते में शामिल होने के बाद भी अभी एक लंबा सफर तय करना है। यद्यपि आधुनिक मनोविज्ञान का मानना है कि यह कठिन है, असंभव नहीं है। यदि रिश्ते में दरार के कारण को समझने के लिए उचित प्रयास किए जाएं तो अंतर को पाटना असंभव नहीं है। टूटे हुए रिश्ते को फिर से जगाने के प्रयासों के लिए वास्तविक कारण खोजने की जरूरत है।
अपनी गलती देखें
रिश्ता तोड़ना हमेशा आपकी गलती नहीं होती लेकिन ऐसे में आपको सबसे पहले खुद को देखना चाहिए। अक्सर ऐसा होता है कि हम स्थिति को समझे बिना दूसरे पक्ष को जिम्मेदार ठहराते हैं। बिना सोचे समझे किए जाने पर भी किस स्थिति में। क्या हमने जो किया वह सही था? यह ऐसा था जैसे हमने उसे समझे बिना प्रतिक्रिया दी हो और उसका दिल दुखाया हो। अगर ऐसा कुछ होता है तो अपनी गलती मानने और माफी मांगने में कोई हर्ज नहीं है. माफी अक्सर एकमात्र ऐसी चीज होती है जो बदतर हो जाती है। अगर आपके सामने यह समस्या बार-बार आती है तो अपने लेन-देन के बारे में सोचना जरूरी है।
दूसरे को स्वीकार करें
दूसरों में दोष खोजने का एक कारण यह भी है कि अधिकांश लोग दूसरों के व्यक्तित्व को स्वीकार नहीं कर पाते हैं। हर कोई उम्मीद करता है कि दूसरे उनकी उम्मीदों पर खरे उतरेंगे। हर किसी के मन में एक फ्रेम होता है, खासकर जब रिश्तों की बात आती है। हर कोई चाहता है कि संबंधित व्यक्ति एक ही फ्रेम में फिट हो। कुछ लोग इस फ्रेम से बाहर जाने वाले किसी को भी बर्दाश्त नहीं कर सकते। कई बार वे ऐसी बातें कहने की जहमत भी नहीं उठाते, जो गलत नहीं है। हां, यह सच हो सकता है कि वे वह नहीं हैं जिसकी वे अपेक्षा करते हैं, लेकिन दुनिया में सब कुछ वह नहीं है जिसकी वे अपेक्षा करते हैं। हमें यह समझना चाहिए कि प्रत्येक व्यक्ति का अपना व्यक्तित्व होता है। किसी से अपने जैसा बनने की उम्मीद करना या उनके अनुकूल होने की कोशिश करना खतरनाक हो सकता है। जो जैसा है उसे वैसा ही स्वीकार करना बेहतर है।
व्यक्ति के लिए सम्मान
किसी भी रिश्ते के टूटने की वजह ज्यादातर अहंकार ही होता है। क्या आपने कभी सोचा है कि यह क्या है? इसका एक कारण यह है कि हम दूसरों के व्यक्तित्व को वैसे ही स्वीकार नहीं कर सकते जैसे वे हैं। दूसरा यह है कि हम अपने व्यक्तित्व और अपनी अपेक्षाओं को किसी पर थोपने की कोशिश करते हैं। ऐसे में अगर दूसरा व्यक्ति आपसे ज्यादा ताकतवर है तो वह खुद को साबित करने लगता है और कमजोर होने पर समर्पण करने लगता है. इनमें से कोई भी स्थिति उपयुक्त नहीं है। दोनों ही स्थितियों में अहंकार आना तय है। अगर आपकी किसी भी गतिविधि से ब्रेकअप हो जाए तो सावधान रहें। सबसे पहले, अपनी अपेक्षाओं और व्यक्तित्व को दूसरों पर थोपना बंद करें। धीरे-धीरे महसूस करें कि आपने बदलना शुरू कर दिया है। अब आपको उनसे ऐसी कोई उम्मीद नहीं है जो वे पूरी नहीं कर सकते। उससे समय और मनोदशा के बारे में बात करें यदि उसे अभी भी ऐसा लगता है कि आप उस पर कोई अपेक्षा या व्यक्तित्व थोप रहे हैं।
तारीफ जरूरी है
रिश्ते पौधों की तरह होते हैं, चाहे व्यक्तिगत हों या पेशेवर। इसके मजबूत बने रहने के लिए सिंचाई आवश्यक है और रिश्तों की सिंचाई के लिए अच्छे कर्मों की सराहना से बेहतर पानी कोई नहीं हो सकता। जब कोई अच्छा काम करता है तो वह प्रशंसा चाहता है। जब कोई गलती करता है, तो हमें इसका पता चलता है, लेकिन हम कर्तव्य के रूप में अच्छे कर्म करने से बचते हैं। इससे उसके मन में निराशा पैदा होती है और गलती करने पर उसकी आलोचना होने पर उसका गुस्सा आना स्वाभाविक है। इसके विपरीत यदि किसी की प्रशंसा अच्छे कार्य के लिए की जाती है तो उसे गलतियाँ करने पर भी बुरा नहीं लगता। अच्छे कामों की प्रशंसा भी उसे अच्छे काम करने के लिए प्रेरित करती है। अगर किसी को सराहना करने में कठिनाई होती है, तो उसके व्यक्तित्व में एक कमजोरी होती है। इससे बाहर निकलने का प्रयास करना चाहिए।
धन्यवाद व्यक्त करें
जैसे अपेक्षाएं स्वाभाविक हैं, वैसे ही उनकी पूर्ति के लिए आभार प्रकट करें। कभी-कभी रिश्ते इतने टूट जाते हैं कि हम अपना काम खत्म करने के बाद संबंधित व्यक्ति के प्रति आभार व्यक्त नहीं करते हैं। हां, अगर इसमें कोई खराबी है तो आपको शिकायत करने की जरूरत है। हमें जो मिला है उसके लिए हम भगवान का शुक्रिया अदा नहीं करते और जो नहीं मिला उसके लिए शिकायत करते रहते हैं। रिश्ते को जारी रखने के लिए इस मानसिकता से बाहर निकलना जरूरी है।
जिस तरह कोई रिश्ता अचानक एक साथ नहीं आता, वैसे ही यह अचानक खत्म नहीं होता। रिश्तों को टूटने में समय लगता है और टूटने से पहले संकेतों को समझ लेना चाहिए।
