बार बार गर्भपात? एक सफल माँ बनने के लिए 3 टिप्स !


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स्टोरी हाइलाइट्स

बार-बार गर्भपात महिलाओं को सचमुच थका देता है, वे दोबारा कोशिश करने से भी डरती हैं, लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है क्योंकि इन 3 खास तरीकों से आप एक सफल मां बन सकती हैं।

यदि आप नई गर्भवती हैं, गर्भपात क्या है, गर्भपात के सामान्य लक्षण और बहुत कुछ।

सबसे पहले, आइए शुरू करते हैं ...

गर्भपात क्या है?

सहज गर्भपात के रूप में भी जाना जाता है, गर्भपात को अक्सर चिकित्सकीय रूप से गर्भधारण के पहले 20 हफ्तों में गर्भावस्था के सहज नुकसान के रूप में वर्णित किया जाता है। 

गर्भपात का क्या कारण है?

खुद को दोष देने से बचना महत्वपूर्ण है। हर दिन मध्यम व्यायाम, सेक्स या एक छोटे कप कॉफी के कारण गर्भपात नहीं होता है।

अमेरिकन प्रेग्नेंसी एसोसिएशन (एपीए) के अनुसार, गर्भपात का सबसे आम कारण एक अप्रत्याशित गुणसूत्र या आनुवंशिक असामान्यता है। कुछ कारक गर्भपात के जोखिम को बढ़ा सकते हैं, जिनमें शामिल हैं: नशीली दवाओं के प्रयोग, धूम्रपान, अत्यधिक शराब पीना

लिस्टेरिया, एक सामान्य जीवाणु जो अधपके मांस, कच्चे अंडे और बिना पाश्चुरीकृत डेयरी में पाया जाता है

मातृ आघात जैसे कार दुर्घटना

महिला में हार्मोनल या संरचनात्मक असामान्यताएं जैसे गर्भाशय फाइब्रॉएड या कम प्रोजेस्टेरोन

उन्नत मातृ आयु (35 से अधिक)

पांचवें रोग या लाइम रोग सहित संक्रमण

ल्यूपस, अनियंत्रित मधुमेह और थायराइड रोग सहित पुरानी बीमारी

गर्भपात के सामान्य लक्षण क्या हैं?

गर्भपात एक परिवार के लिए एक दिल दहला देने वाला अनुभव होता है, लेकिन गर्भपात के सामान्य लक्षणों और लक्षणों से परिचित होने से महिलाओं को अपने जोखिम का आकलन करने में मदद मिल सकती है।

गर्भपात के कुछ सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

ब्लीडिंग या स्पॉटिंग। स्पॉटिंग या ब्लीडिंग गर्भपात के पहले सामान्य लक्षणों में से एक है। जबकि स्वस्थ गर्भावस्था के दौरान किसी बिंदु पर रक्तस्राव अक्सर सामान्य होता है, आपको किसी असामान्य रक्तस्राव का अनुभव होना चाहिए।

ऐंठन। यदि आप अपने पेट के एक तरफ या रक्तस्राव के साथ भारी ऐंठन का अनुभव करना शुरू करते हैं, तो यह गर्भपात का संकेत हो सकता है। इसी तरह, पीठ दर्द भी एक संकेतक हो सकता है, खासकर अगर दर्द रक्तस्राव के साथ हो।

योनि स्राव। भारी या असामान्य स्राव भी गर्भपात का संकेत हो सकता है। यदि आप रक्त के थक्कों के साथ ब्लीडिंग या एक अलग गंध के साथ ब्लीडिंग का अनुभव करना शुरू करते हैं, तो डॉक्टर से संपर्क करना ज़रूरी है।

गर्भपात के दौरान क्या होता है?

वास्तविक चिकित्सा स्थिति के आधार पर, गर्भपात एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में व्यापक रूप से भिन्न हो सकता है। कुछ महिलाओं को संकुचन के कारण भारी रक्तस्राव और ऐंठन का अनुभव हो सकता है जो गर्भाशय की सामग्री को बाहर निकालने का काम करते हैं। यह प्रक्रिया बड़े रक्त के थक्कों और ऊतक के साथ भी हो सकती है।

अगर जल्दी पकड़ा जाए तो क्या गर्भपात को रोका जा सकता है?

दुर्भाग्य से, गर्भपात शुरू होने के बाद होने से रोकने का कोई तरीका नहीं है। फिर भी, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने डॉक्टर से मिलें और रक्तस्राव और/या संक्रमण को रोकने के लिए इलाज करवाएं यदि आपको गर्भपात का अनुभव होता है।

जिन महिलाओं को गर्भपात का अनुभव होता है, उनमें से कम से कम 85 प्रतिशत को बाद में जीवन में एक स्वस्थ, पूर्ण-अवधि वाली गर्भावस्था होती है। 

गर्भपात का सबसे आम लक्षण 

योनि से खून बह रहा है।

आपके निचले पेट में ऐंठन और दर्द।

आपकी योनि से तरल पदार्थ का स्त्राव।

आपकी योनि से ऊतक का स्राव।

गर्भावस्था के लक्षणों का अनुभव नहीं करना।

एक से अधिक गर्भपात? यहाँ एक सफल माँ बनने के लिए 3 टिप्स दी गई हैं!

कुछ महिलाएं आसानी से मां बन जाती हैं और एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देती हैं। लेकिन कुछ महिलाएं ऐसी भी होती हैं जो प्रेग्नेंट तो होती हैं लेकिन उन्हें लकी मां बनने का सुख नहीं मिलता। बच्चा पैदा होने से पहले ही चला जाता है, या एक मृत बच्चा पैदा होता है। कुछ महिलाएं इतनी बदकिस्मत होती हैं कि उन्हें एक से अधिक बार गर्भपात सहना पड़ता है।

ऐसे में महिलाओं के मन में एक सवाल उठता है कि क्या मैं कभी मां नहीं बन सकती? तो उत्तर नहीं है। बार-बार गर्भपात होने पर भी महिला मां बन सकती है। उसके लिए कुछ खास चीजें करनी पड़ती हैं। आज हम आपको इस लेख से बताने जा रहे हैं कि बार-बार गर्भपात का सामना करने वाली महिला मां बनने के लिए क्या-क्या कर सकती है।

गर्भपात के कारण

आइए सबसे पहले जानें कि गर्भपात क्यों होता है। प्लेसेंटा का असामान्य विकास, मां से बच्चे को रक्त की आपूर्ति में रुकावट, बच्चे में क्रोमोसोम की गलत संख्या, बच्चे का असमान्य आकार, गर्भाशय में जालीदार परत का बनना, पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस), गर्भाशय ग्रीवा का कमजोर होना हो सकता है। नतीजतन, हार्मोन का संतुलन बिगड़ने लगता है। इसके अलावा, गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों के कमजोर होने के कारण गर्भाशय ग्रीवा जल्दी खुल सकती है। जिससे गर्भपात हो सकता है।

खुद को समय दें

जब गर्भपात होता है, तो यह स्वाभाविक रूप से महिला के दिमाग पर एक बड़ा प्रभाव डालता है और चिड़चिड़ापन और अवसाद की भावना पैदा कर सकता है। गर्भपात के बाद फिर से माँ बनने का प्रयास करने से पहले कम से कम 2 मासिक धर्म की प्रतीक्षा करें। यह शारीरिक और मानसिक रूप से ठीक होने का समय भी देता है। अगर कोई महिला गर्भपात के बाद 6 महीने तक इंतजार करती है, तो इससे बेहतर गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है। अगर किसी महिला की उम्र 35 या इससे अधिक है, तो उसे जल्द से जल्द कोशिश करनी चाहिए। वृद्ध लोगों को गर्भधारण की समस्या होने की संभावना अधिक होती है।

शरीर को ठीक होने दें

गर्भपात के बाद एंडोमेट्रियल अस्तर को फिर से सक्षम होने में कुछ समय लगता है। यदि आपका शरीर गर्भपात के बाद दोबारा गर्भवती होने के लिए तैयार नहीं है, तो गर्भपात का खतरा फिर से बढ़ जाता है। अगर बार-बार गर्भपात हो रहा है तो परिवार नियोजन बहुत सोच समझकर करना चाहिए। दोबारा गर्भवती होने से पहले फोलिक एसिड की खुराक और प्रसव पूर्व विटामिन लेना शुरू करें। अपना वजन संतुलित रखें और नियमित रूप से व्यायाम करें। संतुलित आहार लें और कम से कम कैफीन का सेवन करें।

स्त्री रोग विशेषज्ञ सहायता

यह पता लगाने के लिए कि आपका शरीर कब तैयार है या गर्भपात के बाद फिर से गर्भ धारण करने के लिए तैयार है, स्त्री रोग विशेषज्ञ की मदद अवश्य लें। इस क्षेत्र के विशेषज्ञ इस संबंध में आपकी सभी शंकाओं का समाधान करेंगे और उसी के अनुसार आपका मार्गदर्शन करेंगे। शरीर की स्थिति की पहचान करने के लिए कुछ परीक्षण भी किए जाएंगे। यह परीक्षण आपको तुरंत बताएगा कि अगली गर्भावस्था में कोई जोखिम है या नहीं। इसलिए विशेषज्ञ मार्गदर्शन के साथ अगला कदम उठाएं।

गर्भपात का सबसे ज्यादा खतरा कब होता है?

अक्सर गर्भपात गर्भवती महिलाओं के नियंत्रण से परे कारणों से होता है। अनुवांशिक रोग भी गर्भपात का एक प्रमुख कारण है। लगभग 80% गर्भपात गर्भावस्था के पहले तिमाही में होते हैं। यानी 0 से 13 हफ्ते तक रिस्क सबसे ज्यादा होता है। आनुवंशिक समस्याओं का मतलब है कि बच्चा भ्रूण से नहीं बचेगा। गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में शिशु का विकास महत्वपूर्ण है। इस दौरान शराब पीने से बच्चे को सबसे ज्यादा खतरा होता है। शिशु के विकसित होते ही गर्भपात का खतरा कम हो जाता है।