आपको कोई शौक नहीं है, क्यों? शौक खोजें, तनाव दूर करने का एक बेहतरीन तरीका है HOBBIES 

आपको कोई शौक नहीं है, क्यों? शौक खोजें, तनाव दूर करने का एक बेहतरीन तरीका है HOBBIES.. 
कई लोगों को मानसिक परेशानी है, किसी को आर्थिक तंगी है तो किसी को अकेलापन और भविष्य की चिंता। ये टिप्स हैं जो तनाव को कम करने में मदद कर सकते हैं। शौक तनाव को कम करने के लिए एक चिकित्सा के रूप में काम करते हैं, ये तथ्य अब मनोचिकित्सकों द्वारा स्वीकार किया गया है।


आज की भागदौड़ भरी दुनिया में अपने लक्ष्य के पीछे भागना एक कठिन काम हो सकता है। अगर आप तनाव से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आपके शौक निश्चित रूप से मदद कर सकते हैं।

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हम निश्चित रूप से अपनी हॉबी के साथ राहत महसूस कर सकते हैं। सबके शौक अलग-अलग हैं। वे कुकिंग रेसिपी से लेकर ट्रेकिंग तक कुछ भी हो सकते हैं। यदि आप जीवन में एक अलग ही खालीपन देखते हैं। 

इसलिए सुनिश्चित करें कि आप अपनी दिनचर्या में से कुछ समय अपने लिए निकालें। यह पता लगाने की कोशिश करें कि आपको क्या पसंद है और क्या आपको खुश करता है। एक बार जब आपको पता चल जाए कि आपको अपनी खुशी का रास्ता मिल गया है, तो उसे समझें और उस रास्ते पर चलने की कोशिश करें।

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शौक इंसान को जिंदा रखने का काम करते हैं। वे मुरझाए हुए मन को एक नई गति प्रदान करते हैं। वे खुशी से जीने के लिए नई प्रेरणा देते हैं। इसलिए अगर आप एक गृहिणी और कामकाजी महिला हैं तो भी अपने शौक को पूरा करने की कोशिश करें।

क्या क्या शौक हो सकते हैं:

किताबें,     

ब्लॉगिंग,       

नृत्य गायन,         

संगीत सुनना,    

संगीत, 

वाद्ययंत्र बजाना (पियानो, गिटार आदि),         

नई भाषाएं सीखना,        

खरीदारी,        

यात्रा,          

लंबी पैदल यात्रा,         

सायक्लिंग,         

व्यायाम,        

चित्रकारी,         

चित्र,         

कंप्यूटर, खेल,        

खाना बनाना,

पकाना,      

बागवानी,

शिल्प करना, (हस्तनिर्मित) embroidering

सिलाई बुनना,         

बोर्ड खेल खेलना,         

घूमना,        

कहानिया लिखना,         

मछली पकड़ने,         

फोटोग्राफी,         

स्काइडाइविंग,         

स्केटिंग, स्केटिंग Longboarding,         

स्कीइंग
        
रोलर, 

सर्फ़िंग

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